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關愛女性健康,先從自己做起!

點擊次數(shù): │ 發(fā)布時間:2019/5/29 20:43:35 

關愛女性健康,先從自己做起!

 

隨著生活水平的日益提高,對于當今的女性而言,也沒有了往日那么多的束縛。

但是也在一定的程度上,導致她們養(yǎng)成多了一些不太好的壞習慣,也因為這些壞習慣,讓一些疾病乘機纏上她們的身體。

所以說,作為女性朋友,尤其是身體不太好的女人,還是需要時常反思一下,看看自己有沒有一些壞的習慣,如果說有,一定要及早改正。

那么,女人身體不好會有那些不好的習慣呢?

1. 穿著方面,過于講究美感。

誰都希望自己有一雙看起來纖細又苗條的雙腿,因而不少女子喜歡穿一些特別緊身的褲子,雖然這些褲子看起來確實將女人曼妙的形體進行展示了。

但是由于,緊身褲會在一定程度上收緊部分肌肉,導致雙腿經(jīng)常緊繃,這樣氣血的流轉也會出現(xiàn)問題,影響身體的功能更新,損傷部分位置。

另一方面,緊身褲會將私處包裹的十分緊,導致私處無法透氣,進而讓一些細菌得到滋生的機會,最終引起發(fā)炎。

2. 露臍裝

現(xiàn)在有很多女人喜歡露出自己具有特色的地方,比如,有些想要展現(xiàn)自己的小蠻腰,所以經(jīng)常穿露臍裝。

雖然這樣穿,看起來比較性感,但是在某種程度上,是你的健康正在為你買單。

肚臍從中醫(yī)理論上來看,它歸屬任經(jīng),而任經(jīng)管轄著女性的私密器官,一旦被涼氣侵襲,這就代表著女人私密的重要部位被寒氣入侵,到時候各種因為痛經(jīng)而來的婦科病就會接踵而來。

3. 留指甲

如今,有不少女子會選擇在商場給自己做一個美美的指甲,有些自己留著的,有些用假指甲。

這里,湖北泰康要特別提醒下廣大女性,不要留長指甲!

過長的指甲很容易藏匿贓物,有時候不經(jīng)意間,你的指甲縫里就有著一些真菌。

如果在這個時候,私處有些許的瘙癢,用手抓撓了私處的話,指甲縫中的真菌就會順著你抓撓的方向留存在私處表面。屆時,一旦走路、跑動或者起跳等運動都很容易導致真菌爬入引導陰道之中,進而誘發(fā)炎癥。

那么女性又該如何預防疾病呢?

1. 注意下體的衛(wèi)生

下體是女性最容易集聚細菌的地方,如果不注意衛(wèi)生的話,細菌繁殖的速度將會空前的快速,時間久了,也就容易出現(xiàn)炎癥等情況,到時候會出現(xiàn)瘙癢或者疼痛問題,讓女性朋友有苦難言。

湖北泰康這里建議廣大女性,一定要用清水對下體進行沖洗,尤其是陰毛多的女人,更要注意。對于自己的小內(nèi)內(nèi),也要經(jīng)常更換,每天換一次是最好的,另外,需要注意的是,一旦來了大姨媽,更要勤換內(nèi)褲,不要出現(xiàn)交叉感染的情況。

2. 保持一定量的運動

運動和飲食是當今改善體質(zhì)的最好辦法,一般而言喜歡鍛煉的女人,身體素質(zhì)都會比較好,她的抗病能力也更強,一旦又疾病侵襲的時候,健壯的身軀可以將層層疾病擋在外面。

所以說,一定要加強鍛煉,如果是在辦公室里上班,至少也要保持每兩個小時起來走一走,休息五分鐘,散散步什么的。

如果有條件的話,建議可以在晚飯后散散步或者慢跑,跳跳簡單的舞蹈,這些可以在一定程度上增強體質(zhì)。


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